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Sesión de yoga grupal al aire libre

Retiros de Crecimiento Personal y (des)Conexión

Siguiente retiro en Navarra en el puente de mayo (1, 2, 3 y 4 de mayo). Todo incluido: alojamiento en casa rural, alimentación vegetariana y actividades. 

ACERCA DE

Retiro creativo en el puente de mayo

Retiro Puente Mayo
Amigos de yoga

 RETIRO "DÁNDOLE SENTIDO A MI VIDA" 

​

¿Necesitas dar sentido a tu vida, descubrir tu propósito o simplemente clarificarte? 

FECHA: 1–4 de mayo

LUGAR: Etxalar (Navarra)

CASA: Gorostipaleko Borda

PRECIO: 430 en hab. individual y 368€ en hab. doble.

 

En este puente de mayo te invitamos a un espacio seguro y cálido donde experimentar, de una forma lúdica, también profunda , cuál puede ser tu *propósito o sentido en este momento de tu existencia*.

 

Alojamiento en una casa rural acogedora, rodeada de naturaleza. 

Alimentación vegetariana consciente, para nutrir cuerpo y alma. 

Actividades vivenciales acompañadas por una psicóloga y un terapeuta expertos. 

Acompañamiento personalizado en un grupo íntimo y seguro. 

 

¿Por qué este retiro es diferente? 

Combinamos psicología , meditación , juego , movimiento , silencio  y naturaleza  para que tu propósito emerja sin forzar, desde la autenticidad.

 

Equilibrio perfecto:

Juego + profundidad 

Grupo + individual 

Silencio + expresión 

 

Acompañamiento profesional:

Nuestros facilitadores Naiara García y Oskar Perez, con más de 15 años acompañando procesos de crecimiento, te guiarán con respeto, cercanía y mimo. 

 

Para quién es ideal: 

Si quieres conocerte mejor.

Si te sientes perdida y buscas claridad para tu vida.

Si necesitas un "reset" lejos del ruido cotidiano.

Si deseas conectar con personas que también están en búsqueda.

 

*"El propósito no se piensa: se siente. Y aquí crearás las condiciones para escucharlo."*

PROGRAMA DEL RETIRO: UN VIAJE EN 3 ACTOS

Cada actividad está diseñada para guiarte del autoconocimiento a la integración, en un círculo seguro y amoroso.

ACTO 1: CONEXIÓN: CONMIGO, CON EL GRUPO, CON LA VIDA.

  • Meditaciones del amanecer y la luna.

  • Desayuno consciente y gratitud nocturna para alinear tu ritmo con la naturaleza.

  • Escucha y conexión con el cuerpo, sensaciones y emociones en el aquí y el ahora.

  • Conexión con la tierra a través de paseos sensoriales y rituales en la naturaleza.


ACTO 2: EXPLORACION: DESCUBRIENDO MI MAPA INTERIOR.

  • Técnicas creativas para nombrar qué te hace única y cómo llevarlo al mundo.

  • Ejercicios de introspección para explorar el propósito y el sentido de la vida.

  • Nos adentramos en lo personal y profundo desde el juego y el movimiento.

  • Hacemos biodanza para expresar con el cuerpo lo que no siempre podemos decir con palabras.


ACTO 3: INTEGRAR LO VIVIDO: TODO TIENE SENTIDO.

  • Espacios de silencio, escritura, dibujo etc. para ordenar lo descubierto antes de compartirlo.

  • Espacios para compartir y expresar: Nada se quedará sin cerrar, cada emoción o insight tendrá su lugar en el grupo o con las facilitadoras.

  • Ritual final para anclar lo aprendido y llevarlo a la vida cotidiana.

 

A LO LARGO DE TODO EL PROCESO:

  • Sesiones individuales breves: Para profundizar en lo que necesites en privado.

  • Tiempos abiertos: Para descansar, pasear o compartir


Todo desde el disfrute, sin juicios y con mucha presencia.

Precio y condiciones

El precio es de 430€ para habitación individual y 368€ en habitación doble e incluye:

​

- Hospedaje en casa rural.

- Pensión completa.

- Todas las actividades.

​

No hay que realizar ningún pago más, este es el precio final que incluye todos los servicios.

Precios

Retiros conscientes desde cualquier parte del mundo.

Únete desde cualquier dispositivo y prepara tu maleta de sueños.

No necesitas material ni conocimientos, no debes traer nada. Contigo sin más somos felices.

Equipo experimentado en la organización de retiros.

Instructores

EQUIPO

Los mejores facilitadores

Os presentamos a nuestros dos grandes psicoterapeutas cuyo profundo compromiso con el bienestar emocional ha transformado la vida de muchas personas. Con años de experiencia y un enfoque basado en su propio proceso de crecimiento personal en diferentes terapias y participación en retiros, han sabido guiar a otros en su camino hacia la autoexploración y sanación. Su dedicación y empatía nos muestran que el verdadero cambio comienza desde adentro.

La casa

LA CASA

Gorostipaleko Borda, en Etxalar

Casa tradicional en un entorno rural de cuatro plantas y gran jardín. Cuenta con espacios grupales y habitaciones tanto individuales como dobles.

CLIENTES

Testimonios

Opiniones

“El impulso que necesitaba para conocer gente con intereses afines y poder abrirme un poco. Mantenemos el grupo a día de hoy.”

NICO E.

“Los mejores instructores. Nai y Oskar han sabido respetar mis tiempos y necesidades en todo el retiro. Muy agradecida.”

ANDREA J.

“Una organización de diez. Además, buena comida y un entorno precioso. Experiencia maravillosa.”

SANDRA A.

Reserva de plaza

RESERVAS

Reserva tu plaza EN HABITACIÓN INDIVIDUAL

Gracias por tu reserva! Nos pondremos en contacto contigo desde el 675703987 para prepararlo todo!

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